Bao g?m cà r?t, khoai tây, c? c?i, c? d?n hay khoai lang. Chúng ch?a r?t nhi?u ch?t dinh d??ng cho c? th?. ??c bi?t ch?t x? trong c? chi?m kho?ng 3 – 5 g trong m?i kh?u ph?n ?n.Good day Bacsi mong mu?n tr? thành n?n t?ng thông tin y khoa hàng ??u t?i Vi?t Nam, giúp b?n ??a ra nh?ng quy?t ??nh ?úng ??n liên quan v? ch?m sóc s?c kh?e và